2. Страх: «Если я перестану чувствовать вину — я стану плохой» — 20 июля 2026 г. в 06:13:48.258
2. Страх: «Если я перестану чувствовать вину — я стану плохой» Иногда вина кажется доказательством того, что я хорошая. Как будто если я мучаюсь, переживаю, наказываю себя — значит, у меня есть совесть. А если мне становится легче — значит, я эгоистка, холодная, неправильная. Но вина — не всегда совесть. Часто вина — это старая программа, которая удерживает меня в детской позиции: «Я отвечаю за чувства других. Я должна всем быть удобной». По-другому может быть так: я могу иметь совесть без самонаказания. Я могу признавать свои ошибки без разрушения себя. Я могу отвечать за своё — и возвращать другим их ответственность. Выход из вины не делает меня плохой. Он делает меня взрослее
30 просмотров