С теплом к себе | Мария Манагадзе | Психология | Трансформационные игры
Здоровье · 11 сентября 2026 г.
«У меня было хорошее детство. Меня любили, баловали…»
«У меня было хорошее детство. Меня любили, баловали…» Так говорила одна моя клиентка. Она была уверена, что сложности в отношениях с мамой начались гораздо позже - в подростковом возрасте. И долгое время именно так и воспринимала свою историю. Но недавно во время нашей работы произошло то, чего она совсем не ожидала. Мы делали практику с образом внутреннего ребёнка. Она закрыла глаза и позволила появиться тому образу, который придет. И вдруг там оказалась маленькая девочка. Не подросток - а ребенок. Вместе с этим образом начали подниматься чувства, которых она совершенно не ожидала. А потом мы перенесли их на бумагу. И вот здесь стало особенно трудно. Потому что одно дело - думать: «У меня всё было хорошо». И совсем другое - увидеть перед собой собственный рисунок и чувства, которые столько времени словно были спрятаны где-то очень глубоко, но которые фоном шли через всю жизнь. В какой-то момент она просто смотрела на него и плакала. Не потому, что мы нашли «плохую маму». И не потому, что теперь нужно перечеркнуть всё хорошее, что было в её детстве. Нет. Просто рядом с тем хорошим впервые появилось место и для других чувств: Для боли. Обиды. Одиночества. Того, что когда-то маленькая девочка не могла себе объяснить словами. И я снова подумала о том, как интересно устроена наша память. Иногда мы годами объясняем себе: «Это началось тогда». «На меня повлияло вот это». «Вот причина того, почему сейчас я такая». А потом начинаем чуть глубже разбираться в себе - и обнаруживаем то, чего раньше просто не замечали. И для меня ценность таких моментов заключается не в том, чтобы найти виноватого в прошлом. А в другом. Увидеть то, что до сих пор живёт внутри нас и влияет на нашу сегодняшнюю жизнь. Потому что с тем, чего мы не видим - очень сложно что-то сделать. А когда оно наконец становится видимым... С этим уже можно бережно работать дальше. Историей я делюсь с разрешения клиентки, сохраняя её конфиденциальность 🩷