Сезон начинается и черешневая кома ждёт нас всех, черешнеголиков 😄 Говорят, есть люди,... — 8 июня 2026 г. в 11:32:06.590
Сезон начинается и черешневая кома ждёт нас всех, черешнеголиков 😄 Говорят, есть люди, которые могут съесть несколько ягодок и останавливаться добровольно. Я таких не понимаю и немного им не доверяю. Но если вы всё-таки хотите есть её чуть осознаннее, вот когда лучше знать меру: 🍒При чувствительном пищеварении или СРК черешня может устроить настоящий перформанс в животе, она содержит ферментируемые углеводы, которые не все переносят хорошо. 🍒При склонности к диарее большие порции дают послабляющий эффект (и чем больше съели, тем он ощутимее) 🍒 Ну и классика: «она же не считается». Черешня полезная, сезонная, маленькая — ну какие там калории? Но килограмм черешни всё равно остаётся килограммом еды, как бы мы себя ни убеждали. При этом черешня НЕ мешает похудению. Арбуз не мешает. Клубника тоже. Летом стоит наслаждаться сезоном, а не смотреть на каждую ягоду с подозрением ❤️ Ну и пытаться не впадать в крайности))) Кстати, признавайтесь: сколько максимум черешни вы съедали за один раз? 😄 Или вы среди людей, которые ее не любят?