«Просто перестань есть печенье по вечерам» — один из самых бесполезных советов для поху... — 4 сентября 2026 г. в 06:00:09.326
«Просто перестань есть печенье по вечерам» — один из самых бесполезных советов для похудения. Потому что к печенью может приводить что угодно: голод после пропущенного обеда, усталость или привычка заедать напряжение. Печенье одно — причины разные 😄 Поэтому Система Мишмари не только про еду. Мы разбираем питание, физиологию, психологию, движение и поддержку. Не для количества уроков, а потому что одна и та же проблема может начинаться в разных местах. Если вы тоже устали решать всё запретами, приходите. 10 сентября начинаем разбираться, что мешает именно вам ♥️ https://mishmari.org
827 просмотров