Признаюсь! Я ПЕРЕСТАЛА СПАТЬ
Признаюсь! Я ПЕРЕСТАЛА СПАТЬ Да, такое бывает и со мной, редко, но бывает Несколько дней выдались непростыми Много нервов и тревоги Дыхание, маска, медитация и все, что я советую вам я делала. Работает, но качество сна все равно еще не идеал Подключила тяжелую артиллерию, ольфакторную терапию Купила на озон смесь "Спокойной ночи" https://ozon.ru/p/o1504443 В составе масла лаванда, апельсин, иланг-иланг, пачули Пару капель в увлажнитель или просто в горячую воду и поставить рядом с кроватью И вуаля, 7,5 часов не просыпаясь и встала сегодня в прекрасном настроении, бодрая и полная сил Рекламирую теперь для вас https://s.ozon.ru/6lufMo1
23 просмотров
Канал в каталоге Максиметера
144 подписчиков · Психология