Почему важно совмещать лечение зависимостей с личной терапией? — 29 июля 2026 г. в 07:35:52.771
Почему важно совмещать лечение зависимостей с личной терапией? В работе с клиентами я рассматриваю любой тип зависимости, как симптом. ‼️ А любой симптом что-то делает с жизнью клиента. Как-то ему служит. Например: - оберегает от чувств и переживаний; - дает состояние свободы или удовольствия; - оберегает от контакта с людьми или от отношений и пр. И пока человек не поймет первопричину появления зависимости, он не сможет ей управлять. Или избавиться от нее. Ведь можно сколько угодно брать аскезы на отказ от алкоголя. Или работать за большие деньги с диетологами и нутрициологами… ‼️ Но если зависимость помогает тебе справляться со своими чувствами, ты каждый раз будешь к ней возвращаться, как к спасательной лодке. К лечению зависимостей нужен комплексный подход, который должен включать и работу с психологом. Ведь часто бывает так, что человек, например, отказывается от порицаемой обществом зависимости, а взамен выбирает для себя новую. Например, заменяет алкоголь - сладким. Или с головой уходит в работу. И тогда — это просто альтернативный способ справляться со своей жизнью. Но он снова про то, чтобы избегать. На консультациях с клиентами по запросу зависимостей я работаю и с первопричиной ее появления, и с тем, что помогаю клиенту научиться управлять своими желаниями, вовремя реагировать на импульс и останавливать себя. Тем самым, не разрушая себя чувством вины из-за очередного срыва, а наоборот воспитывая в себе осознанность, внимание к своим чувствам и развивая силу воли 🤌🏻 … но есть еще одна причина появления зависимостей у людей. И с ней мы будем работать иначе. Это — родовая память. Если в вашем роду были люди с зависимостями любого рода, которые помогали им справляться и продолжать жизнь, вы можете «перенять» такой сценарий и в свою жизнь.