Дай своей боли место, и она перестанет забирать твоё.
Дай своей боли место, и она перестанет забирать твоё. Мы часто пытаемся «заткнуть» внутреннюю боль едой, скроллингом ленты или работой до упаду. Но она не враг. Она — сигнал, что тебе нужно внимание и тепло. Когда невыносимо — не надо быть сильной. Надо быть живой. Признать состояние, прожить его и позволить себе опереться на кого-то другого. Поделитесь этим видео с тем, кому сейчас темно. Вы не одни. 🤍 Хэштеги: #психология #поддержка #проживаниеболи #самопомощь #эмоции #психологмосква #ментальноездоровье
22 просмотров