Мой первый влог подобного формата по вашим запросам ❤️ — 25 июля 2026 г. в 18:57:38.889
Мой первый влог подобного формата по вашим запросам ❤️ https://vkvideo.ru/video-211316959_456241377 Он же ответ почему я сейчас не активно продвигаю тему питания в блоге в принципе — из-за недосыпа и ГВ я сейчас не лучший пример сбалансированного рациона)) Но я не виню себя ни в коем, наоборот, рада, что моё питание интуитивное и без загонов/ограничений. Ем по голоду, ем что хочу и когда хочу, невкусное — нельзя 😂 Считаю, что моё питание сейчас удовлетворяет требованиям моего организма, просто сама ситуация (раннее материнство) в целом не подразумевает идеальный ЗОЖ, ибо сон вообще самый главный «столп» этого понятия, от него скачет и питание, и активность на тренировках, и восстановление, и накопление/сброс стресса и тд, а со сном… вы понимаете 😅 Плюс мне самой понравился формат (да и некоторые из вас просили формат влогов и интересовались моим питанием в целом), я потихоньку все ваши просьбы учитываю, контент на все эти темы записала и частично уже отсняла — просто с ребенком времени на монтаж немного, это видео я 3 дня монтировала, например)) формат новый для меня, интересно было)) как вам?) буду рада комментариям там (для продвижения ролика) и здесь) Думаю (и надеюсь 🤞🏻), посмотрев это видео, у многих градус чувства вины «я ем много сладкого» снизится до осознания «все мы, мамы, люди-человеки ❤️». Ну или даже перейдет в мысль «не так уж и много сладостей я ем 😂» Бегите смотреть 🥰