Как я могу представить то, чего у меня никогда не было? — 5 июля 2026 г. в 10:09:31.394
Как я могу представить то, чего у меня никогда не было? Примерно так часто звучит ответ на вопрос: Чего вы хотите от сессии? И с этого места начинается самое интересное, потому что ваш запрос должен быть понятен специалисту. Рассказ, который начинается примерно с мезозоя ничего не дает, чем подробнее вы будете рассказывать, тем меньше понятно, что вы в итоге хотите решить. Поэтому первая важная задача клиента в коучинговой, да и в терапевтической работе, - научиться формировать запрос. И, как следствие, первая важная задача специалиста - быть настойчивым настолько, чтобы этот запрос помочь сформулировать в понятном для себя и клиента формате: Что вы хотите в результате сессии? Как вы поймете, что это оно самое? Как этот результат будет выглядеть в вашей жизни? Что должно измениться уже сегодня? Какова роль специалиста в этом? Чем абстрактнее запрос, тем меньше вероятности, что в конце сессии удовлетворение будет у обеих сторон процесса. Если вы - перфекционист, и вам важно, чтобы клиент был удовлетворен, то отсутствие договоренности с клиентом на сессию - ваша западня. Дальше все зависит от витиеватости защит, что вы будете делать, чтобы с этим не сталкиваться. И если вам кажется, что на пути к мастерству за полшага до него это уж никак не может отваливаться, то вам кажется. За 5 лет супервизий огромного количества случаев и вопросов, самое часто у специалистов с обширной практикой - это отвалившаяся договоренность о заявке на сессию (в коучинге - контракт). Зачем все это обычному человеку, если вы не помогающий практик или не клиент помогающего практика? Обратите внимание, как вы формируете договоренности на какую-то совместность. Вы ожидаете одного, не рассказываете это второму или двадцать второму человеку, с которым о чем-то договариваетесь, и потом страшно расстраиваетесь, когда получилось не так, как планировалось. Нет, люди не тупые. Да, может быть непонятно то, как вы что-то видите, потому что у другого человека нет вашей головы, поэтому отличный навык будущего: - Рассказывать про желаемый образ результата - Не принимать «угу» и «все понятно», а спрашивать «Что тебе понятно?» И, опять же как следствие, отличный навык будущего с другой стороны: - Если вам непонятно, что от вас хотят, нет конкретики, то добейтесь ее. Помните, что неловкость, раздражение, страх и злость - это вероятнее всего не ваше, а с другой стороны. Человеку очень страшно быть непонятным и непонятым, но чем сильнее ему страшно, тем больше он путается сам и путает вас. Помогите ему. Зачем вам это? Во-первых, это красиво. Во-вторых, жизнь заиграет новыми красками удовлетворенности, когда вы делаете обоюдно так, как вы это видите, и сокращаете разочарование неоправданных надежд.