Я вернулась из отпуска, а через три дня как будто и не уезжала — 19 августа 2026 г. в 04:01:57.443
Я вернулась из отпуска, а через три дня как будто и не уезжала Я приехала и села разбирать накопившееся. Помимо сессий и групп меня ждали двадцать пять операционных задач. Разборы, которые я обещала в понедельник, начались во вторник, потому что в понедельник я смотрела в список и не могла выбрать, за что взяться. При этом отпуск был настоящий. Первый раз лет за двадцать без ноутбука и без единой рабочей задачи. Так куда он делся? Я уезжала с полным списком дел. И вернулась к нему же. Блюма Зейгарник в институте под руководством Курта Левина, сделала работу «О запоминании завершенных и незавершенных действий». Ста шестидесяти четырем испытуемым давали задачи, часть из них прерывали и не давали закончить. Прерванные потом вспоминались почти вдвое лучше законченных. Зейгарник объясняла это напряжением, которое держится ровно до того момента, пока действие не завершено. Началось все с бытового наблюдения: официант прекрасно помнит неоплаченные заказы и почти не помнит закрытые. Голова держит дело по признаку «не закончено», а важность тут вообще ни при чем. Я много размышляла на эту тему и пришла к следующему. Отпуск ничего не завершает. Он ставит на паузу, и все, что стояло открытым, стоит открытым дальше и продолжает вас держать. Причем держит именно недоделанность: письмо, на которое вы не ответили, и решение, которое вы приняли и никому не объявили. Поэтому фраза «я не отдохнула» часто описывает не отпуск. Она описывает то, к чему вы возвращались, и то, что вы с собой туда, на море, взяли. Кстати, это же объясняет, почему первые дни отпуска обычно самые тяжелые, и дело тут не в умении отдыхать. Напряжение по всем открытым делам еще держится, а деятельности, которая его хоть как-то снимала, уже нет. Что с этим делать, в один текст не влезет, и обещать тут нечего. Но начинается это с очень маленького. Заметьте сегодня один момент, когда вы отдыхаете и одновременно проверяете почту. Не откладывайте телефон, не ругайте себя за это. Просто заметьте, что вы сейчас в двух местах. 6 сентября утром я провожу групповую стратегическую сессию «Сверка курса 2026», 3 часа, чтобы в группе вместе со мной посмотреть на список открытого и решить с каждым пунктом хоть что-нибудь, например доделать, назначить дату или вычеркнуть его насовсем, исходя из целей, которые мы вместе актуализируем. Ссылка на оплату участия: https://fokinacoach.ru/services/gruppovaya-strategicheskaya-sessiya.html У меня с июня в списке лежит «навести порядок на сайте». Лежит до сих пор, и я про него помню примерно всегда. А какой ваш пункт ездил с вами в отпуск и вернулся обратно неоткрытым? #маша_как_это_работает