Массажный клуб "Софитерра"

Здоровье · 16 мая 2026 г.

Открыть канал в MAX

Почему после массажа иногда болят мышцы на следующий день 😬 — 16 мая 2026 г. в 05:10:05.899

Почему после массажа иногда болят мышцы на следующий день 😬 Потому что мы разбудили «спящие» зоны. Это не вредно. Это адаптация. Как после тренировки. Боль проходит через 24 часа. Грелка и тёплая ванна помогают. Если болит дольше — напишите нам. Подберём другой приём. #массажпермь #софитерра #больпослемассажа #норма #поддержка