Загружаем канал…
Мы используем файлы cookie для работы сайта и аналитики посещаемости. Подробнее в Политике обработки данных и Правилах.
Медиа
Современный писатель, путешественник, мыслитель. Авторский блог Мирзакарима Норбекова. По вопросам оплаты, ссылки на курс и записи обращайтесь: - КЦ +74993223239 - почта Центра Норбекова admin@norbekov.com
✨ «Пять сокровищ человека» — новый курс М.С. Норбекова о том, что делает жизнь по-настоящему наполненной: радости, любви, внутренней свободе, силе духа и счастье. 🌿 Три дня с Мастером и два дня самостоятельной практики. 🧭 Время остановиться, услышать себя и вспомнить о самом важном. 📅 31 мая — 4 июня 💻 Онлайн + запись курса на 6 месяцев. 🔗 Подробнее и участие: https://opytduraka.online/5treasures 💎 Промокод ДРАГОЦЕННОСТЬ
✨ Благодарим всех, кто был на открытом занятии с М.С. Норбековым! 🏜 «Пустыня между Вами и мечтой» Встреча получилась глубокой, живой и наполненной важными размышлениями о том, что отделяет человека от его целей, мечты и внутренней силы. 📹 Если вы не успели присоединиться или хотите пересмотреть занятие ещё раз, запись уже доступна: 🔗 https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2572 🌿 Смотрите в удобное время, возвращайтесь к важным моментам и берите для себя то, что особенно откликается.
🔸Запись открытого занятия с Еленой Афониной "Сбитый кортизол: надпочечники, сон и стрессовый ритм" уже доступна по ссылке: https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2579 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!
🌿 Что есть у человека такого, что нельзя передать по наследству, купить за деньги или одолжить у друга? М.С. Норбеков часто задаёт неудобные вопросы. Например, почему человек может годами беречь деньги, машину, квартиру, документы, телефон, а к собственному здоровью относится так, будто запасной комплект уже лежит где-то на складе. Самое любопытное, что многие великие правители, полководцы и богачи понимали настоящую цену здоровья только тогда, когда оно начинало уходить. До этого им казалось, что силы будут всегда. 📅 5 июня в 19:00 Приглашаем на вебинар М.С. Норбекова: «Секрет тела, которое служит долго» Поговорим о том, почему одни люди десятилетиями сохраняют бодрость, интерес к жизни и внутренний огонь, а другие начинают стареть гораздо раньше своих лет. О силе духа, привычках…
Читать целикомМастер однажды пошутил: «Человек способен неделями изучать отзывы перед покупкой телефона за 20 тысяч рублей и принять решение за три секунды, когда речь идёт о собственном здоровье». Смешно ровно до того момента, пока не начинаешь вспоминать себя. Мы внимательно выбираем чайник, матрас, автомобиль, страну для отпуска. Сравниваем характеристики, читаем форумы, спрашиваем знакомых. А потом несколько лет подряд живём с шеей, которая плохо поворачивается, с дыханием, которое стало короче, с поясницей, которой уже давно что-то не нравится, и продолжаем считать это мелочью. Есть любопытная закономерность. Организм редко требует капитального ремонта сразу. Сначала он просит чуть больше движения. Потом намекает через усталость. Потом через сон. Потом через скорость восстановления после обычно…
Читать целиком🌙 8 ЧАСОВ СНА МОГУТ ОКАЗАТЬСЯ ФИКЦИЕЙ Вы легли вовремя. Проспали всю ночь. На часах красивые 8 часов. А организм мог десятки раз выныривать из нормальной структуры сна из-за храпа, эпизодов апноэ, боли, перегрева, тревоги, поздней еды, алкоголя или частых пробуждений. И утром Вы этого даже не помните. Зато помнит тело: 😵💫 тяжёлая голова ❤️ скачки давления 🦴 усиление боли 😴 сонливость днём ⚡ ощущение «будто вообще не отдыхал» 🧠 туманность и раздражительность 1 октября в 18:00 Анна Сечкина проведёт вебинар «Почему ночь больше не восстанавливает». Разберём, почему храп иногда уже не бытовая мелочь, что крадёт глубокий сон, как поздняя еда и алкоголь меняют вторую половину ночи и почему одна плохая ночь способна сделать знакомые симптомы заметно громче. 🔥 И попробуем вычислить В…
Читать целиком🦵Запись открытого занятия с Андреем Лукашевичем "КОЛЕНИ: когда покой делает их слабее" уже доступна по ссылке: ➡️https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2737 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!
🦵 Самая тревожная фраза про колени звучит так: «Мне показали снимок». Потому что после слов «артроз», «износ», «сужение суставной щели» человек нередко начинает жить так, будто на снимке уже написано его будущее. А оно там не написано. Исследования показывают довольно слабое соответствие между тем, как колено выглядит на рентгене или МРТ, и тем, насколько сильно оно болит. В большой работе 2025 года изменения на снимках плохо предсказывали выраженность боли и симптомов. Поэтому современные рекомендации предлагают ориентироваться ещё и на функцию: как человек ходит, встаёт, поднимается по лестнице, какую нагрузку переносит. На вебинаре «Колени: им нужен покой или движение?» разберём, почему два человека с похожими снимками могут двигаться совершенно по-разному, когда колену действител…
Читать целиком🔮 ПРОВЕРКА ПЕРЕД СТАРТОМ «ДО ВСТРЕЧИ» Отвечайте быстро, да или нет. ✨ Бывало, что Вы чувствовали человека с первой минуты, а причину понимали намного позже? 🌙 Есть сон, встреча или совпадение, которое до сих пор не укладывается у Вас в категорию «ну просто случайность»? 🧭 Вы хотя бы раз знали правильное решение заранее, потом убедили себя поступить иначе и спустя время вспомнили тот самый первый импульс? ❤️ В Вашей жизни есть человек, про которого спустя годы хочется спросить словами М.С. Норбекова: «Какой шанс, что мы вообще встретились?» 🔥 Вы хотите научиться замечать момент, когда страх, сильное желание или готовое мнение уже начали подменять Ваше восприятие? ⏳ Есть решение, которое Вы продолжаете ждать, хотя возможность, возможно, уже была рядом? 💫 Вам интересно исследоват…
Читать целиком✨ Человек вспоминает какой-то давний день и вдруг понимает: тогда уже всё началось. Разговор длился несколько минут. Кто-то случайно оказался рядом. Одна фраза почему-то осталась внутри. Сон не забылся. Решение пришло раньше объяснения. В тот момент событие выглядело обычным, а спустя годы стало видно его настоящее место в жизни. Именно эту территорию М.С. Норбеков открывает на курсе «До встречи». Там будут семейные истории Мастера, удивительные пересечения людей задолго до знакомства, сны, внутренние импульсы, работа с прошлым и будущим, эксперименты на чувствование и наблюдение за тем, как человек узнаёт значимое раньше, чем успевает всё объяснить. 🔮 За четыре дня будем учиться замечать первый внутренний отклик, различать страх, желание и привычную мысль, записывать попадания и промах…
Читать целиком🔥Запись открытого занятия с М.С. Норбековым «Куда смотрят Ваши глаза, туда идёт Ваша жизнь» уже доступна по ссылке: ➡️https://api.norbekov.online/lk/WebinarRecords/?prod_id=2736 (+ спец.предложения на странице с записью) Приятного просмотра!
