Упражнение, которое состоит из последовательного выполнения отжимания и выпрыгивания, н... — 16 июля 2026 г. в 00:00:02.052
Упражнение, которое состоит из последовательного выполнения отжимания и выпрыгивания, называется берпи (burpee). Это многосоставное движение, которое задействует множество мышечных групп.
90 просмотров