А что насчет «тяжелой работы» в зале? Тоже идеальный вариант- уборка оборудования после...
А что насчет «тяжелой работы» в зале? Тоже идеальный вариант- уборка оборудования после занятия!👇 «Тяжелая работа» — один из моих любимых методов, помогающих регулировать эмоциональное состояние, но не потому, что она «успокаивает каждого ребенка». 💛 «Тяжелая работа» обеспечивает проприоцептивную стимуляцию (воздействие на мышцы и суставы), которая помогает нервной системе лучше понимать положение тела в пространстве. Для многих детей такая стимуляция способствует развитию осознания своего тела, организованности, вниманию и готовности к участию в деятельности. Например: ✨ толкание/тяга ✨ переноска тяжёлых предметов ✨ «походка животных» из йоги ✨ лазание ✨ прыжки ✨ падение на подушки ✨ отжимания от стены Когда у ребёнка нарушена регуляция, не всегда нужно просить его «успокоиться» — иногда его телу сначала нужен правильный вид стимуляции. Регуляция — это не принуждение ребёнка к неподвижности; это помощь его нервной системе в поиске состояния, в котором он чувствует себя в безопасности, организованным и готовым к взаимодействию. ❗️Помните: сенсорные стратегии не являются универсальными. Цель состоит в том, чтобы наблюдать, устанавливать связь и находить то, что поддерживает нервную систему именно этого конкретного ребенка. 🧠✨❗️ stephdtheot #проприорецепция #саморегуляция