Большинство людей даже не подозревают, что язык является «стражем» всей их нервной сист...
Большинство людей даже не подозревают, что язык является «стражем» всей их нервной системы. Это техника расслабления языка, которая меняет всё — как вверх по цепочке, так и вниз. Язык связан с челюстью, горлом, блуждающим нервом, шейным отделом позвоночника, тазовым дном и доходит вплоть до большого пальца ноги. Когда язык напряжён, челюсть зажимается, горло сжимается, грудная клетка сжимается, диафрагма замирает, и всё ваше тело застревает в режиме «борьба или бегство». Это растяжение языка расслабляет всю переднюю фасциальную линию — челюсть → горло → сердце → кишечник — и мгновенно выводит вас из режима выживания. Что обычно происходит после этого: • спонтанное глотание • более глубокое дыхание • расслабление челюсти • смягчение шеи • эмоциональное освобождение Достаточно 60 секунд, чтобы почувствовать это. #язык КЛИП из профиля jules_horn