Неделя психологии продолжается. Вчера и сегодня учащиеся десятого, а также выпускных де... — 17 апреля 2026 г. в 13:37:57.228
Неделя психологии продолжается. Вчера и сегодня учащиеся десятого, а также выпускных девятых классов на занятиях с психологом погрузились в мир творчества. Выпускники выполнили арт-терапевтические упражнения "Безопасное место" и "Волшебный сад". Упражнение "Безопасное место" основано на работе с воображением (визуализацией). Цель — создать в воображении, а затем нарисовать образ места, в котором человек чувствует себя спокойно, защищённо и комфортно. Упражнение используют в стрессовых и тревожных ситуациях для поиска ресурсов, которые помогут вернуться в спокойное эмоциональное состояние. А значит оно очень полезно ребятам в период подготовки к сдаче ОГЭ. Сад - это один из важных образов в культуре. Ведь с незапамятных времен люди создавали сады. Здесь каждый мог побыть наедине с собой и встретиться с тем, что важно его душе. Арт-терапевтическая техника "Волшебный сад" способствует формированию доверия и контактности между учащимися, а также помогает в востановлении витальной энергии. Ученики из 10 класса рисовали песком мандалу. Рисование мандалы песком — это техника, которая сочетает элементы песочной арт-терапии, медитации и творчества. Мандала — это симметричный круг с выраженным центром, внутри которого могут быть геометрические фигуры, символы или узоры. Такая практика помогает сосредоточиться, снять напряжение, а также способствует развитию мелкой моторики и творческих способностей. #МгинскаяСОШ #НеделяПсихологии