#Семья
#Семья #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие Осень — время уютных встреч и теплого общения. 16 октября двери отделения дневного пребывания «Вдохновение» вновь распахнулись для участников «Альц-кафе «Незабудка». Программа встречи была насыщенной и сочетала в себе заботу о здоровье, психологическую поддержку и праздничное настроение. Мероприятие началось с познавательного блока. Медицинская сестра учреждения прочитала лекцию на тему «Остеопороз», в ходе которой слушатели узнали о факторах риска, важности своевременной диагностики и методах профилактики этого заболевания. Особый акцент был сделан на необходимости сбалансированного питания и доступной физической активности для укрепления костной ткани. Затем психолог выступила с темой «Признаки и профилактика Альцгеймера», подробно разъяснив, на какие ранние сигналы стоит обратить внимание и какие привычки помогают сохранить ясность ума на долгие годы. Практическая часть блока включала нейрогимнастику — комплекс упражнений для активизации межполушарных связей, а также лимфодренажный массаж, который участники выполняли под руководством специалиста. Эти техники не только улучшают общее самочувствие, но и способствуют снятию напряжения. После интеллектуальной и оздоровительной части культорганизатор предложила гостям окунуться в атмосферу игры и творчества. Развлекательно-игровая программа «Вместе весело играть» подарила массу положительных эмоций. Участники с азартом преодолевали «Лабиринт», отгадывали загадки, участвовали в эстафетной игре «Грядки», где нужно было складывать и вытаскивать шарики из коробки, соревновались в знании пословиц, вставляя пропущенные гласные, и проверяли свою ловкость. Особый интерес вызвало задание «Составь слова из слова "Незабудка"», где каждый смог блеснуть эрудицией и вниманием. Завершила программу веселая игра «Первый снег» — участники ловили воздушный шарик, символизирующий первую снежинку, что стало символичным и радостным финалом встречи. Такие мероприятия в «Альц-кафе «Незабудка» — это не просто полезный досуг, но и важная площадка для общения, взаимной поддержки и сохранения активного долголетия.