#Семья
#Семья #СтаршееПоколение #АктивноеДолголетие В отделении дневного пребывания «Вдохновение» особое внимание уделяется физическому здоровью и активному долголетию получателей социальных услуг. Одной из важных составляющих ежедневного распорядка являются занятия лечебной физической культурой, которые проводит инструктор. 22 октября в отделении прошло очередное занятие по утренней гимнастике. Под руководством опытного инструктора участники выполнили комплекс упражнений, направленный на поддержание мышечного тонуса, улучшение подвижности суставов и укрепление сердечно-сосудистой системы. Регулярные занятия помогают пожилым людям и людям с ограниченными возможностями здоровья чувствовать себя более энергичными и уверенными в своих силах. Инструктор ЛФК подбирает упражнения с учетом индивидуальных особенностей участников, что делает занятия безопасными и эффективными. Зарядка прошла в теплой и дружественной атмосфере, зарядив всех участников энергией и положительными эмоциями на весь день.