"В движении - жизнь"👯♂👯♀ — 25 июня 2026 г. в 12:09:18.437
"В движении - жизнь"👯♂👯♀ В нашем Комплексном центре кипит насыщенная и по-настоящему живая жизнь — и всё это в рамках региональной программы «Активное долголетие» и национального проекта «Семья». Для граждан «серебряного» возраста мы создаём пространство возможностей: здесь проходят познавательные лекции, душевные беседы, занятия в клубах по интересам, а также яркие праздничные мероприятия, которые дарят радость и объединяют людей. Каждый специалист вкладывает в свою работу частичку души и стремится сделать каждое занятие не просто полезным, а по-настоящему увлекательным. Именно так строится атмосфера доверия и тепла — та самая, ради которой участники с радостью возвращаются снова и снова. Так, в клубе по интересам «Гармония души» отделения реабилитации и социально‑профилактической работы с гражданами пожилого возраста и инвалидами состоялась особенная встреча. Специалист Галина Владимировна Абаполова пригласила в гости Людмилу Альбертовну Смольникову — заведующую отделом мониторинга факторов риска, врача‑терапевта ОГ БУЗ «Центр общественного здоровья и медицинской профилактики города Старого Оскола». Тема разговора оказалась важной и близкой каждому: «Движение — это жизнь». Людмила Альбертовна доступно и искренне рассказала, как регулярная физическая активность помогает сохранять не только тело, но и ясность ума в зрелые годы. Она обратила внимание на то, насколько тесно связаны движение и здоровье: недостаток активности способен ухудшить память, снизить концентрацию внимания, ослабить иммунитет и повысить риск сердечно‑сосудистых заболеваний. В ходе беседы разобрали ключевые аспекты: как движение способствует восстановлению организма, почему так важны систематические упражнения и как гармонично сочетать их со сбалансированным питанием. Разговор получился не формальным, а живым и искренним — участники активно задавали вопросы, делились личным опытом, рассказывали о своих привычках и небольших победах на пути к здоровому образу жизни. Встреча завершилась на тёплой ноте: все участники поблагодарили гостью за ценные и понятные рекомендации, а на память каждому вручили информационный буклет с практическими советами. Такие события — не просто часть плана работы, а маленькие шаги к большой цели: помочь людям старшего поколения чувствовать себя нужными, энергичными и уверенными в каждом дне.