MI

Medical Insider

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

🔬 При диабете и болезнях сердца хороший сон связан с лучшей памятью и бóльшим объёмом ...

🔬 При диабете и болезнях сердца хороший сон связан с лучшей памятью и бóльшим объёмом мозга: данные 400 тысяч человек У людей с диабетом 2 типа, болезнями сердца или перенесённым инсультом здоровый сон был связан с лучшим мышлением и бóльшим объёмом мозга на МРТ, чем плохой сон. Это наблюдательное исследование данных более 400 тысяч взрослых из британского биобанка. Работа показывает связь, но не доказывает, что улучшение сна защитит мозг: сон оценивали один раз, по анкетам. Разбираемся, какие привычки сна учитывали и что можно сделать уже сейчас. Где опубликовано исследование: Journal of the American Heart Association Полный разбор на Medical Insider: https://medicalinsider.ru/nevrologiya/pri-diabete-i-boleznyah-serdtsa-horoshiy-son-svyazan-s-luchshey-pamyatyu-i-bolshim-obyomom-mozga-dannye-400-tysyach-chelovek/ Telegram | MAX | Dzen