Зеркало здоровья: почему волосы тускнеют, ногти слоятся, а кожа теряет цвет. Вы глядите...
Зеркало здоровья: почему волосы тускнеют, ногти слоятся, а кожа теряет цвет. Вы глядите в зеркало и не узнаете себя? Еще пару месяцев назад волосы блестели, ногти были твердыми, а кожа сияла. А сегодня картина грустная: локоны напоминают мочалку, маникюр делать бесполезно — ногти слоятся, а тональный крем не спасает тусклый цвет лица. Часто мы списываем это на стресс, плохую экологию или не ту шампунь. Но что, если ваш организм просто кричит о помощи и просит добавить в рацион определенные микроэлементы? Давайте сегодня без сложных медицинских терминов разберемся, как питание влияет на нашу красоту и какие сигналы нельзя игнорировать. Читать далее.. https://dzen.ru/a/aaV-81Mz9TN2AErr