🌿 Аллергия в теплый период: как пережить сезон цветения — 28 июля 2026 г. в 10:44:01.342
🌿 Аллергия в теплый период: как пережить сезон цветения О том, почему усиливаются симптомы аллергии и как снизить контакт с аллергенами: ассистент кафедры пропедевтики детских болезней ИМД Пироговского Университета Андрей Корсунов специально для Медицина РФ @medportal_rfed После весеннего цветения берёзы начинается активное цветение злаковых трав: тимофеевки, овсяницы, ежи сборной и ржи. Одновременно в воздухе присутствует пыльца липы и подорожника, а также споры плесневых грибов. В этот период особенно важно снизить контакт ребёнка с аллергенами. ↖️ Следите за режимом окон Пыльца злаковых трав активно распространяется в сухую и ветреную погоду. Её концентрация обычно выше в дневные часы. Проветривать помещение в этот период лучше после дождя или использовать системы очистки воздуха с подходящими фильтрами. ↖️ После прогулки смывайте пыльцу Пыльца может оставаться на волосах, коже и одежде. После возвращения домой рекомендуется принять душ, переодеться и не сушить уличную одежду на открытом воздухе. Перед прогулкой можно использовать головной убор и солнцезащитные очки, чтобы уменьшить контакт с аллергенами. ↖️ Очищайте слизистую носа После улицы можно промывать нос изотоническим солевым раствором. Это помогает удалить частицы пыльцы со слизистой и снизить выраженность симптомов аллергии. Соблюдение простых правил помогает уменьшить количество контактов с аллергенами и легче пережить период активного цветения.