Выходные с пользой для психического здоровья
Выходные с пользой для психического здоровья Сегодня, во Всемирный день психического здоровья, специалисты Центра и Управления Роспотребнадзора по Псковской области провели выездной тренинг в Пушкиногорском муниципальном округе. В ходе встречи разобрали ключевые компоненты психического здоровья. Участники провели самодиагностику: оценили, насколько благополучно чувствуют себя сейчас, и зафиксировали свои привычные способы поддержки внутреннего баланса. Оказалось, что привычных мер часто бывает недостаточно, поэтому специалисты предложили ряд практических упражнений. Они помогут не только накапливать позитивную энергию, но и заботиться о здоровье мозга. Благодарим за приглашение, организованную культурную программу, за активную работу, вовлечённость и тёплую атмосферу. #медицинскаяпрофилактика_60 #тренинг#пушкинскиегоры #психическоездоровье