Топ ошибок в тренажерном зале: часть 2 — 19 мая 2026 г. в 14:32:53.378
Топ ошибок в тренажерном зале: часть 2 Продолжаем делиться самыми частыми ошибками, после которых люди приходят к нам на реабилитацию ❤️🩹 📝 Неправильная техника, перегрузка организма, игнорирование сигналов тела — все это может привести не к прогрессу, а к боли и травмам. 🗣️ О том, чего еще стоит избегать во время тренировок и как заниматься безопаснее, рассказывает инструктор-методист ЛФК Центра медицинской реабилитации “Экзарта” Артем Ладоха. 📍 Если вы пропустили первую часть, посмотреть ее можно здесь: https://max.ru/id5262254643_biz/AZ4ht4SnWX4. Запись на консультацию в Центр медицинской реабилитации “Экзарта”: 📞 +7(831)429-01-15. #экзарта #реабилитация #нижнийновгород #нн #медицинскийцентр
287 просмотров