57 подписчиков73 публикаций
Описание ресурса
Реабилитация взрослых и детей с нарушениями ЦНС и опорно-двигательного аппарата. 📍Казанское шоссе, д.18, к.1 📍ул. Республиканская, д.43, к.2 Европейские методы и технологии реабилитации. https://ekzarta.ru/ Лицензия №: Л041-01164-52/00302018
Последние посты
Лента канала- Шрамы и рубцы: когда начинать коррекцию? После операции, ожога или глубокого пореза формируется рубец. Со временем он светлеет и становится менее заметным, но это не значит, что ткани полностью восстановились после травмы. 👉 Даже небольшой шрам вызывает скручивание и натяжение соединительных тка…3 авг. 2026 г., 14:2925
- Почему в реабилитации классической ЛФК недостаточно? Если болит спина или сустав, сложно двигаться после травмы, первое, что приходит в голову, — лечебная физкультура. Это хорошее решение, но есть ситуации, когда обычные упражнения выполнять трудно или вовсе невозможно 💡 Например, если движение вы…31 июл. 2026 г., 14:4046
- 👣 Полезные упражнения для стоп: часть 3
Продолжаем нашу серию домашних упражнений для стоп 🗣️ В заключительном видео врач-невролог Центра медицинской реабилитации “Экзарта” Елена Анисимова показывает еще несколько простых элементов.
Главное помнить, что хороший результат дает регулярное выполнен…29 июл. 2026 г., 15:0060
- Почему сустав все еще не работает так, как хочется, если операция позади? Многие думают, что после операции боль сразу пройдет, а движения быстро вернутся. Но на практике все происходит иначе. Суставу и окружающим его мышцам нужно снова научиться работать вместе 🔎 За время болезни мышцы ослабевают…27 июл. 2026 г., 14:1756
- Как легче перенести операцию на суставе? Если операция на суставе уже неизбежна, опорно-двигательный аппарат стоит заранее к ней подготовить 📆 Лучше всего начинать подготовку за несколько месяцев до хирургического вмешательства. Почему это важно❓ Если вы долгое время щадите и обездвиживаете боль…24 июл. 2026 г., 14:2875
- Полезные упражнения для стоп: часть 2
Продолжаем серию упражнений для тренировки мышц стоп 👣 В первой части мы уже показывали простой комплекс для домашних занятий, сегодня делимся его продолжением.
👩⚕️ Упражнения демонстрирует врач-невролог Центра медицинской реабилитации “Экзарта” Елена Аниси…22 июл. 2026 г., 14:3686
Подписчики
57
Публикации
73
Обновление
8 августа 2026 г.
Первая публикация
13 мая 2026 г.
Активность канала
За 7 дней
1
публикаций
За 30 дней
11
публикаций
Просмотров за 90 дней
7 118
Ср. просмотров на пост
174
Пик активности: 3 августа 2026 г.Фото: 34Видео: 7