🤗В карусели собрали небольшое «меню» для разных гормонов и состояний: что может поддер... — 17 августа 2026 г. в 10:58:02.310
🤗В карусели собрали небольшое «меню» для разных гормонов и состояний: что может поддержать дофамин, серотонин, окситоцин, эндорфины и помочь телу легче справляться с перегрузкой. 💡Важно помнить, что гормональный баланс зависит не только от «чего-нибудь полезного». На него влияют сон, питание, стресс, движение, ритм жизни и генетические особенности. Именно поэтому один и тот же совет кому-то может подойти идеально, а у другого — почти не дать эффекта. Мы с вами : Канал МАКС Сообщество ВК Забота о зрении
59 просмотров