Вместе с Гильманшиной Дианой Радифовной — руководителем направления интегративной медиц... — 19 июня 2026 г. в 09:14:34.208
Вместе с Гильманшиной Дианой Радифовной — руководителем направления интегративной медицины МЦ «Лотос», врачом-кардиологом, терапевтом, нутрициологом, кандидатом медицинских наук и экспертом в области превентивной медицины — поговорили о современном подходе к здоровью и профилактике заболеваний. В видео обсудили: — что такое интегративная медицина и чем она отличается от привычного подхода к лечению — почему важно искать первопричину заболевания, а не только устранять симптомы — какие направления входят в интегративную медицину — как питание, дефициты, стресс и образ жизни влияют на самочувствие — почему режим сна играет ключевую роль для здоровья организма — как сон влияет на гормональный фон, уровень энергии, иммунитет и процессы восстановления Разговор о том, почему здоровье — это всегда комплексная работа с организмом и как своевременное внимание к причинам нарушений помогает сохранять хорошее самочувствие на долгие годы.