👋 Добрый день,уважаемые читатели нашего канала! Сегодня мы хотим поделиться с вами важ... — 13 мая 2026 г. в 02:04:12.005

👋 Добрый день,уважаемые читатели нашего канала! Сегодня мы хотим поделиться с вами важными полезными привычками, которые рекомендует врач-онколог Десятов Михаил Олегович: 1. Необходимо регулярно проводить самостоятельный осмотр/скрининг, даже если ничего не беспокоит.  Если говорить про самостоятельный осмотр, то стоит обратить внимание на визуальные локализации - молочная железа и кожа. Наиболее простым вариантом для молочной железы является осмотр 1 раз с 5 по 9 день МЦ в один и тот же день. Причем осмотр должен быть проведен как в положении стоя, у зеркала, так и в положении лежа! В случае его отсутствия можно выбрать любой день в месяце. Главное проводить самостоятельный осмотр регулярно. Тогда Вы сразу поймете, что “что-то не так”, ведь лучше нас самих, наше тело не знает никто. Если же возникают сомнения – обязательно обратиться к врачу! ❗Так же не стоит забывать про плановую диспансеризацию: ММГ, ПСА, осмотр гинеколога и взятие мазков на онкоцитологию, исследование кала на скрытую кровь, ФЛГ/РгОГК, ФГС/ФКС. Ведь если мы работаем на выявление/профилактику злокачественных новообразований, то ранняя диагностика – ключ к успеху!   2. Нельзя игнорировать сигналы организма. Если Вы заметили необъяснимую потерю веса >5кг за месяц, осиплость голоса, патологические примеси в моче и стуле, подозрительные образования на коже, или уплотнения, изменение формы кожи/органа, незаживающие язвы/раны, необъяснимую слабость, апатию, снижение аппетита и т.д. – необходимо обратиться к врачу! 3. Не стоит бояться онкологов! Консультация онколога ничем не отличается от консультации других специалистов. Мы всегда проведем осмотр, ответим на Ваши вопросы, расскажем и покажем, что делать дальше. Если врач другой специальности рекомендовал консультацию онколога – нужно обязательно проконсультироваться! 4. Скептически относиться к советам из социальных сетей, или “чудо лекарствам”. Не отказываться от лечения! Прием внутрь метиленового синего, мухоморов или керосина никак не поможет в лечении, этого категорически нельзя делать!!! Если бы это работало, то давно было бы внедрено в клиническую практику✍ Сомневаетесь – задайте вопрос врачу на консультации, мы всегда подскажем. 5. Профилактические мероприятия – отказ от курения, алкоголя, избегание пика УФ активности и использование солнцезащитных кремов SPF30+, нормализация веса, питания, физической активности, прохождение необходимых вакцинаций. 6. Посещать мероприятия и акции для пациентов: "Розовая ленточка", "День меланомы", "Школа онкологов" и т.д. 7. Выполнять рекомендации врачей! Главное помнить онкология не является приговором, ее можно и нужно лечить!🩵 Записаться на прием к врачу-онкологу Десятову Михаилу Олеговичу можно по телефону: 363-43-63 Или через форму обратной связи: https://msec.nsu.ru/about #медцентр #nsu