❗️Оренбуржцам рассказали, как уберечь ребенка от перегрева в жару — 7 июля 2026 г. в 04:08:01.093
❗️Оренбуржцам рассказали, как уберечь ребенка от перегрева в жару 👩⚕️Рекомендации от врачей МЦ "Витамин" 🔹 Планируйте прогулки с детьми в жаркую погоду на утренние часы до 11:00, исключая пребывание на улице с 12:00 до 17:00 🔹Для прогулок следует выбирать одежду из легких и натуральных тканей свободного кроя, обязательно ношение головного убора, также необходимо брать с собой воду и больше пить. Исключите сладкие напитки и газировку. 🔹Рацион питания ребенка должен включать свежие овощи, фрукты, отварные или приготовленные на пару блюда, при этом рекомендуется исключить жареную и жирную пищу.
276 просмотров