Медицинский центр «Витамин»

Здоровье · 3 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

🍽 Какие продукты можно есть вечером и ночью — 3 июля 2026 г. в 09:08:00.492

🍽 Какие продукты можно есть вечером и ночью 🗣 Об этом рассказали врачи МЦ "Витамин": 🔹Нежирный творог 🔹Кефир 🔹Теплое молоко 🔹Белок вареного яйца 🔹Горсть миндаля или грецких орехов 🔹Легкий овощной салат 🤷‍♂️ Жирную и жареную пищу, сладости, мучное и острое не рекомендуется употреблять в вечернее и ночное время.