🥝 Нарезанные фрукты становятся опасны уже через два часа
🥝 Нарезанные фрукты становятся опасны уже через два часа 🔹Разрезанный плод в тепле уже через 2 часа кишит бактериями. ВОЗ заявляет: треть отравлений — из-за грязной еды. 🔹Главные правила от врачей МЦ "Витамин": 🔸Откажитесь от магазинных нарезок. Режьте фрукты только дома перед едой. 🔸Мойте всё. Цитрусовые, бананы, арбузы мойте с щеткой. Нож переносит грязь с кожуры внутрь. 🔸Ягоды — замочите. На 5–10 минут, затем промойте в дуршлаге. 🔸Без мыла и химии. Кожура впитывает токсины. Нужна только проточная вода. 🔸Своя доска. Используйте отдельный нож и доску (не для мяса). 🔸Хранение. Режьте крупно. Остатки держите в холодильнике в контейнере максимум сутки.
339 просмотров