🦷 Бруксизм: почему скрипите зубами ночью — 2 июля 2026 г. в 12:00:04.891
Вложенный файл
Откройте файл в новой вкладке
🦷 Бруксизм: почему скрипите зубами ночью Многие узнают о своём бруксизме случайно — от партнёра, который слышит скрип зубов по ночам, или от стоматолога, заметившего характерную стёртость эмали. Сам человек чаще всего не замечает за собой этой привычки. А между тем — зубы разрушаются каждую ночь. 🔍 Что такое бруксизм Непроизвольное сжатие и скрежетание зубами, чаще всего во время сна. Сила сжатия челюстей при бруксизме может в 3–5 раз превышать обычную нагрузку при жевании. По данным исследований, бруксизм встречается у 8–31% взрослого населения — в зависимости от методов диагностики. В России, по оценкам стоматологов, с этой проблемой сталкивается каждый пятый взрослый, и большинство даже не подозревает об этом. 🤔 Почему это происходит → Стресс и психоэмоциональное напряжение — самая частая причина. Тело "разряжает" накопленное напряжение через жевательные мышцы именно ночью → Нарушения прикуса — неправильное смыкание зубов заставляет мышцы работать в постоянном напряжении → Апноэ сна — связь между остановками дыхания во сне и бруксизмом подтверждена исследованиями → Кофеин и алкоголь — избыточное потребление усиливает активность жевательных мышц ночью → У детей — часто связан с ростом челюсти и нередко проходит самостоятельно ⚠️ Чем опасен бруксизм → Повышенная стираемость эмали — иногда до полного обнажения дентина → Микротрещины и сколы зубов → Перегрузка и расшатывание имплантов и коронок → Боль и щёлканье в височно-нижнечелюстном суставе → Утренние головные боли и боль в висках из-за перенапряжения мышц → Повышенная чувствительность зубов 🔬 Как диагностируют Стоматолог видит характерные признаки при осмотре — стёртость и сколы эмали, гипертонус жевательных мышц, характерные фасетки стирания. Иногда назначают специальное исследование сна для уточнения степени. ✅ Что помогает Индивидуальная капа — основной метод лечения. Изготавливается по слепку зубов именно вашей челюсти, надевается на ночь и снимает нагрузку с зубов и сустава. В отличие от универсальных кап из аптеки, индивидуальная капа плотно прилегает, не съезжает во сне и равномерно распределяет нагрузку. Разница ощутимая. Дополнительно — работа с причиной: снижение стресса, коррекция прикуса, лечение апноэ при необходимости. 💬 Главное Бруксизм не проходит сам по себе. Без капы зубы продолжают разрушаться каждую ночь — даже если человек ничего не чувствует и крепко спит. Чем раньше выявить проблему, тем меньше ущерб для зубов и сустава. 📍 Записаться на консультацию Просыпаетесь с напряжённой челюстью, партнёр жалуется на скрип, или стоматолог уже замечал стёртость эмали? Приходите в Альфа-Стоматологию — подберём индивидуальную капу и разберёмся с причиной. 🏥 г. Рязань, пл. 50-летия Октября, д. 2 📞 +7(4912)20-20-20 🔗 Записаться: www.alfa62.ru Альфа-стоматология Терапия имплантация ортопедия ортодонтия