🌙 Вечерний факт: — 15 июля 2026 г. в 18:00:03.698
🌙 Вечерний факт: Во время сна мозг запускает глимфатическую систему — специальный механизм очистки от токсинов. В том числе выводится бета-амилоид — белок связанный с болезнью Альцгеймера. Хронический недосып буквально засоряет мозг. Доброй ночи! Сон — это не потеря времени, это уборка мозга! 🧠🌙
58 просмотров