Медитации, звукотерапия, йога "А́ртХа•Гонг" (Москва)
Здоровье · 20 августа 2026 г.
РЕСУРС 4 СТИХИЙ + РОЗЫГРЫШ ИМЕННОЙ МЕДИТАЦИИ — 20 августа 2026 г. в 17:53:15.260
РЕСУРС 4 СТИХИЙ + РОЗЫГРЫШ ИМЕННОЙ МЕДИТАЦИИ Привет, друзья! 💛 С понедельника 24.08 стартует марафон осознанности, который подарит участникам не только ресурсное состояние и привычку "просыпаться", но и возможность поучаствовать в розыгрыше приза от меня! 🫴✨️ Среди всех, кто будет активен с понедельника по пятницу, и оставит комментарии в каждый из дней, я разыграю одну персональную медитацию. Запишу её специально для победителя - с его именем, под его запрос, в подарок. 🎁 Как выберу? Рандомайзером. О марафоне: С понедельника по пятницу мы будем исследовать ресурсы четырёх стихий. 4 дня = 4 стихии: Огонь, Вода, Земля, Воздух. Пятый день - особенный: мы соединим все стихии в одну целостную практику. Каждый день - короткое задание. Образ, ощущение, дыхание. Вы не знаете, что откроется - вы просто идёте за стихией. И я иду вместе с вами. Тоже выполняю задания и оставляю свои ответы в комментариях. Когда старт? В понедельник. А сейчас просто запомните: на следующей неделе нас ждут 5 дней практик, 4 стихии и 1 приз для самого активного участника. Хотите напоминание в воскресенье? Поставьте «+» в комментариях. Я напомню. 🤗 P.S.: Если вы чувствуете, что устали, потерялись, отдалились от себя - марафон для вас. Иногда, чтобы найти ресурс, достаточно просто прикоснуться к стихии. 🌬 #осознанность #медитации #саморазвитие