🌿 НОВЫЙ ФОРМАТ АФФИРМАЦИЙ
🌿 НОВЫЙ ФОРМАТ АФФИРМАЦИЙ А что, если для изменений не нужно заставлять себя повторять: «Я спокойна». «Я уверена». «У меня всё хорошо». Особенно если внутри вы пока чувствуете совсем другое. Когда тревожно, фраза «я абсолютно спокойна» может вызывать внутреннее сопротивление. Психика словно отвечает: «Нет, это неправда. Мне сейчас совсем не спокойно». Поэтому я подготовила для вас новую подачу аффирмаций — в форме утвердительных вопросов. Вместо: «Я возвращаюсь к спокойствию». Звучит: «Почему мне становится всё легче возвращаться к спокойствию?» Такой вопрос не спорит с вашим состоянием и не требует немедленно поверить в невозможное. Мозг начинает искать ответ — и находит его. Это не самовнушение. Это работа с психикой на более глубоком уровне. Что в этом видео: 🎧 мой голос 🎵 бинауральные ритмы 🌿 10 аффирмаций для спокойствия 🌀 калейдоскоп А что происходит с вами? 🔥 — Мозг уже ищет ответ: «Почему мне становится легче?» ❤️ — Тело отпускает напряжение раньше, чем я это замечаю Все Медитации PRO 🧘♀️