«Я вообще в эти ваши штуки не верю…» 🌙
«Я вообще в эти ваши штуки не верю…» 🌙 Утро психолога начинается не с кофе, а с сообщений в личке. И сегодня мне прислали два отзыва, которые показывают бессонницу с совершенно разных сторон. Первое сообщение — от Елены. Она включила мою бесплатную практику из закрепа после тяжёлой недели, когда тело буквально «застряло» в напряжении. И впервые за долгое время почувствовала, как отпускает плечи и уходит фоновая тревога. Второе сообщение — от Алексея. Мужчина, скептик, руководитель. Человек, который привык всё держать под контролем, а ночью платит за это бессонницей. Он взял вчера аудиопрактику «ГипноСон №4» просто на пробу — и отключился на 6-й минуте. Знаете, что общего у этих историй? Бессоннице всё равно, кто вы — мама в декрете, предприниматель или студент. Она возникает там, где психика боится выключить «ночную вахту». И чтобы уснуть, не нужно заставлять себя силой воли. Нужно просто дать мозгу правильные команды. 💤 Если вы тоже устали воевать с собственной подушкой, у вас есть два простых пути: 1️⃣ Если хотите познакомиться с моим методом бесплатно: Переходите в закреплённое сообщение канала и забирайте вводную практику расслабления. 2️⃣ Если мозг кипит от задач и нужно гарантированно отключиться уже сегодня ночью: Забирайте авторскую практику «ГипноСон №4: Я разрешаю себе спать» (980 ₽) в нашем боте: 👉 https://salebot.site/r/6a33537b20b03ee938dc8c2d366f29fb_20 Добрых и спокойных вам снов сегодня!