🌊 Цистит после купания: как защитить себя летом? — 16 июля 2026 г. в 10:55:29.722
🌊 Цистит после купания: как защитить себя летом? Летний отдых у воды — это удовольствие, но после купания многие женщины сталкиваются с неприятными симптомами цистита. Причиной могут стать переохлаждение, длительное пребывание в мокром купальнике и недостаточное употребление воды. 👩⚕️ Советы врача-гинеколога: 💧 Пейте больше чистой воды — это помогает естественному очищению мочевыводящих путей. 👙 Не оставайтесь долго в мокром купальнике. После купания переоденьтесь в сухую одежду. 🚿 После купания по возможности примите душ и соблюдайте интимную гигиену. 🚺 Не терпите при позывах к мочеиспусканию — регулярное опорожнение мочевого пузыря снижает риск развития инфекции. 🩲 Выбирайте свободное белье из натуральных тканей, особенно в жаркую погоду. ❄️ Не сидите на холодных камнях, плитке или влажном песке после купания. ⚠️ Если появились: • жжение или боль при мочеиспускании; • частые позывы в туалет; • боль или дискомфорт внизу живота; • изменение цвета мочи, не откладывайте визит к врачу. Подобные симптомы могут быть связаны не только с циститом, но и с гинекологическими заболеваниями, требующими своевременного лечения. 🎉 СПЕЦЦЕНА Прием врача-гинеколога Акиньшиной Марины Алексеевны — всего 1 900 ₽ вместо 2 500 ₽. Позаботьтесь о своем здоровье сегодня, чтобы лето приносило только приятные впечатления. г. Ковров, ул. Еловая, 80/1 Запись: 8 (49232) 9-46-60 clck.ru/3Up8sY