МК

Медпрофилактика Кузбасса

Здоровье · 28 июня 2026 г.

Открыть канал в MAX

📍Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на до...

📍Пять привычек, которые важно сформировать в молодости, чтобы сохранить здоровье на долгие годы. Что нужно для продолжительной и активной жизни: 1️⃣ Сбалансированное питание 2️⃣ Регулярная физическая активность 3️⃣ Сон и полноценный отдых 4️⃣ Отказ от вредных привычек 5️⃣ Регулярные медицинские осмотры и профилактические медицинские обследования. Подробнее - в карточках 👆