📍Сегодня — Всемирный день лени.
📍Сегодня — Всемирный день лени. За ленью могут скрываться серьезные заболевания. К апатии и упадку сил приводят нарушения в работе эндокринной системы, головного мозга, заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет, онкопатологии, дефицит витаминов и минералов, депрессивные расстройства и хронический стресс. Здесь НЕ помогают: ❌ упреки и понуждение ❌ кофеин, энергетики, лекарственные стимуляторы без назначения врачом Реально помогут: ✅ визит к врачу и обследования для выявления причины ✅ назначенное врачом лечение ✅ ходьба, бег, плавание ✅ сбалансированное питание ✅ разбивка задач на микро-шаги
139 просмотров