📍В Новокузнецке в Центральной городской библиотеке им. Н.В. Гоголя прошла благотворите... — 1 октября 2026 г. в 14:28:41.505
📍В Новокузнецке в Центральной городской библиотеке им. Н.В. Гоголя прошла благотворительная акция, приуроченная к Международному дню пожилого человека. Врач-диетолог КЦОЗиМП Елена Лобыкина рассказала гостям мероприятия об особенностях питания в старшем возрасте, а также обозначила важность: поддержания мышечной массы через движение, сохранения когнитивного здоровья и регулярности приема гипотензивных препаратов. 🍲 Тема полезного питания пожилых всегда вызывает много вопросов, так как с возрастом снижается обмен веществ, физическая активность и потребности организма в нутриентах. Врач привела примеры суточного рациона, напомнила о пользе бобовых продуктов, как хороших источников белка и клетчатки. ✅ У участников встреча вызвала положительные отклики, а организаторы отметили работу нашего специалиста благодарственным письмом.