📍Неделя ответственного отношения к сердцу получилась очень насыщенной событиями. В том... — 3 октября 2026 г. в 22:49:22.267
📍Неделя ответственного отношения к сердцу получилась очень насыщенной событиями. В том числе, продолжили сотрудничество с кемеровским отделением Социального фонда России. Заведующая отделом КЦОЗиМП Валентина Карпова провела занятие в форме ВКС для пожилых людей, посещающих Центры общения старшего поколения. К лекции подключились 124 пенсионера из 19 территорий Кузбасса. Встреча была посвящена профилактике сердечно-сосудистых заболеваний. Врач дала рекомендации: 🔹️контролировать основные показатели здоровья: уровень артериального давления, холестерина и глюкозы в крови 🔹️больше двигаться и регулярно заниматься физкультурой в соответствии со своими возможностями 🔹️питаться здоровыми продуктами, минимизируя трансжиры, консервы, копченности, сахар, соль 🔹️управлять своим эмоциональным состоянием, не переживать по пустякам. ✅️ В завершение, врач пригласила участников посетить созданный Минздравом сайт ТакЗдорово, на котором можно найти много полезной информации на темы здоровья и долголетия.