6.Питаюсь я сейчас 3 раза в день — 3 сентября 2026 г. в 16:15:03.520
6.Питаюсь я сейчас 3 раза в день Без постоянных перекусов. Без «что бы ещё закинуть в рот». И мне такой режим очень нравится. 7. Если пью кофе - использую наш кофе Мне нравится, что с ним мне проще держать режим, меньше тянет на что-то лишнее, и голова не занята постоянными мыслями о еде. И самое главное: мне подходит именно ТАКОЙ способ похудения. Без крайностей. Без жести. Без состояния, когда ты ненавидишь всё вокруг и мечтаешь нажраться 😂 На нашем марафоне «Код стройности» мы как раз и работаем в таком формате: дисциплина, поддержка, меню, подсказки, мотивация, разборы, и всё это в нормальном человеческом режиме. на марафоне 4 раша кушаем , что бы вам было комфортнее , если мало трех У нас нет задачи просто «срочно скинуть». Наша задача - стройнеть с головой и получить результат, который потом можно удерживать. Если вам тоже хочется с нами - пишите мне ❤️ Буду рада взять вас в наш марафон.