А точно ли все хорошо?
А точно ли все хорошо? Вот они вместе смотрят фильм, он ее обнимает, комментирует сюжет, всё как всегда, но вдруг мысленно, ее возвращает в утренний разговор. Он тогда как-то странно ответил или показалось? Или так👇 Он уехал на неделю, пишет что скучает, звонит, всё спокойно. А она вечером открываете чат и перечитываете сообщения, чтобы неосознанно ещё раз убедиться: всё так же. Убедилась - выдохнула. А еще бывает, что он ни с того ни с сего говорит: «Люблю тебя, мась!» Ой, улыбается! Ей тепло 👩❤️👨 А через минуту внутри проскакивает: Почему именно сейчас? Что-то случилось? Самое тёплое слово не успокаивает, оно запускает новую мысль. Что здесь происходит? Ведь это не про то, что любви мало, а вероятнее, что у человека нет внутри точки опоры. Того места, из которого можно сказать себе, что со мной все в порядке, я ценна, я любима. Такое сканирование присуще человеку, как признак травматизации, когда внутренний сканер все время заточен под считывание изменений и оценку безопасности. Конечно, внутренняя опора здесь шатка и тогда её приходится искать снаружи: в чужом взгляде, в чужом слове, в чужом настроении, в подтверждениях. Облегчение приходит, но не остаётся, потому что подтверждение мы получаем снаружи, а тревога живёт внутри. Получается так 👇 Вопрос > облегчение > снова тревога > новое подтверждение и так по кругу. Чем больше мы ищем доказательств снаружи, тем слабее становится опора внутри. Это как обезболивающее, такая ситуация всем знакома - боль отступает, а причина остаётся. И чем дальше, тем больше нужно доказательств: вчера хватало одного слова, сегодня нужно три, завтра - десять, потому что голод не утоляется, если кормить его не тем. И вот что важно: даже самый хороший, любящий, надёжный партнёр не всегда может дать нам чувство безопасности, не потому что он старается недостаточно и не потому что с ним что-то не так. А потому что безопасность нельзя выдать другому, её можно только вырастить внутри себя. Да, это не происходит за день, но это возможно. Если откликается - ставьте 🔥 На лектории разберём глубже: откуда берётся этот цикл и что помогает выходить из него и много-много другого! Вы уже зарегистрированы? Встречаемся 8 октября в 13:00 Мск ❤️