В рамках республиканской программы для пожилых людей «Активное долголетие» медицинская ...

В рамках республиканской программы для пожилых людей «Активное долголетие» медицинская сестра дома-интерната провела физическое занятие с использованием лёгких гантелей. Главная цель тренировки - поддержать мышечный тонус, улучшить координацию и снизить риск падений, ведь с возрастом мышцы слабеют, а равновесие становится менее устойчивым.