👆
👆 После прогулки мы встретились с Надей и Ариной — девушкой Надиного брата, который сейчас в больнице. И поехали домой — тихонько, но весело праздновать. Без пафоса, без громких тостов, просто быть вместе, есть что-то вкусное, говорить о всякой ерунде и важном. Мы здесь — в качестве подарка. И в качестве туристов, путешественников, исследователей. Сегодня мы прожили этот день так, что хотелось делиться радостью со всеми. Мы делились — потихоньку, в кругу своей семьи, в переписках, в коротких видео. И как здорово, что нашу радость разделяет вся семья. Что дети ждут, что бабушка поддерживает, что Надя плачет от счастья, что Арина вливается в этот поток. А ещё — вы. Те, кто читает эти строки. Истории, которые я публиковал, вы видели, отвечали, ставили реакции. Вы были со мной в моменте радости. И это отдельный, очень важный подарок. Гештальт-взгляд на этот день А теперь давайте посмотрим на всё это чуть глубже, с точки зрения гештальт-подхода. 1. Феноменология памяти. Я прожил этот день не как «воспоминание», а как повторное переживание. 11 лет сжались в ноль. Город не изменился — или изменился так, что это не мешало контакту. В гештальте это называется хорошо завершённый гештальт — когда прошлое не висит грузом, а становится доступным ресурсом. Я не тосковал по прошлому, я присвоил его себе заново, в новом контексте. 2. Контакт и границы. Аня не пыталась «присвоить» Питер. Она оставалась собой, не сливалась с моим восторгом, но и не отгораживалась от него. Она была рядом — это идеальная позиция для контакта: я есть, ты есть, и между нами есть пространство для встречи. Её подарок (духи) стал материальным воплощением этого контакта — она услышала моё желание и ответила на него действием. 3. Присутствие и отсутствие. Мы были без детей, но дети «присутствовали» через видео. И это не нарушило наш контакт, а, наоборот, углубило его. В гештальте это называется способность удерживать несколько фигур одновременно: мы здесь, они там, и всё это — части одного целого, нашей семьи. Грусть не возникла, потому что не было потери — было временное расстояние, которое не разрывало связь, а делало её более осознанной. 4. Радость как ресурс. Весь день я хотел делиться радостью. И делился — с Аней, с семьёй в чатах, с вами, читателями. В гештальте это про расширение контакта. Радость, которой не делятся, быстро угасает. А та, которую разделяют, становится больше. Вы, своими реакциями, стали частью этого процесса. Спасибо вам за это. Завтра — домой Завтра в 10 утра нам уже улетать. Но это завтра. А сегодня мы здесь. И этот день останется со мной — запахом духов, вкусом какао, видом Исаакия в закатном свете и ощущением, что 11 лет — это просто цифра. А память и чувства — они всегда с тобой. Вопрос для вас: Бывало ли у вас такое, что вы возвращались в место через много лет и чувствовали, что время не прошло? Что вы тогда ощущали? И делились ли вы этой радостью с близкими — или держали её внутри #личное #питер #путешествие #эмоции #семья #подарок #радость #гештальтподход #контакт #воспоминания #присутствие #разделеннаярадость