"Я - звезда" МАК-Техника в коучинговом подходе. Сохраняй в копилку!
"Я - звезда" МАК-Техника в коучинговом подходе. Сохраняй в копилку! Эта техника базируется на 5 главных принципах коучинга, которые предложил Милтон Эриксон, для того, чтобы помочь человеку увидеть свою индивидуальность, ресурсы, поднять самооценку. Напомню вам эти 5 принципов: ✅«Все люди OK». Этот принцип означает, что каждый человек хорош таким КАКОЙ ОН ЕСТЬ. ✅«Люди уже обладают всеми внутренними ресурсами, которые им нужны». Исходя из этого принципа, приходит понимание, что у каждого человека есть все ресурсы для того, чтобы достичь того, что он хочет. ✅«Изменение неизбежно». Изменения не только возможны, но и неизбежны. ✅«Каждое поведение имеет положительное намерение». Природа человека заключается в том, что цель любого поступка – желание чего-либо хорошего для себя, исходя из собственной картины мира. Этот принцип позволяет лучше понимать других. ✅«Люди всегда делают наилучший выбор, который могут в данный момент». Это означает, что каждый человек всегда делает лучшее из того, что он может на данный момент, основываясь на внутренних возможностях, которые есть сейчас. Эта техника подойдёт и для коуч-сессий, и для психологического консультирования. В примере использованы колоды: «ОН», «Субличности», «Во сне и наяву», «Настроение», «Сила времени», «Мудрость на холсте». Можно заменить на свои колоды. Работаем в закрытую. Инструкция. Из колоды «Субличности» выбрать 1 карту на запрос «что сейчас хорошего видит по мне мое бессознательное». Из колоды «Во сне и наяву» выбрать 3 карты на запрос «какие у меня сейчас есть ресурсы для достижения успеха». Из колоды «Сила времени» выбрать 3 карты на запрос, касательно времени. Например, «как будет развиваться мой бизнес спустя полгода, год, 5 лет». Сроки интуитивно устанавливает сам клиент. Из колоды «Настроение» выбрать 3 карты на запрос, что хорошего я хочу получить делая это… Из колоды «ОН» выбрать 1 карту за запрос, «что мне сейчас необходимо сделать прежде всего, чтобы получилось то, что я задумал». В заключении достать 1 карту их колоды «Мудрость на холсте» как некое напутствие от Мироздания. Вскрыть по очереди карты. Прокомментировать. Сделать выводы. Про МАК-коучинг https://sinyavina.ru/coachingt