Тревога — частый спутник современной жизни. Она может проявляться по‑разному: бессонниц...
Тревога — частый спутник современной жизни. Она может проявляться по‑разному: бессонница, напряжение, навязчивые мысли, ощущение, что «всё идёт не так». Самостоятельно сложно понять, откуда берётся тревожность, при этом осознание причины - это 50% успеха справиться с проблемой. Именно здесь на помощь приходят метафорические карты. Колода «Свобода от тревоги» - это набор из 50 карт с яркими, глубокими образами. Каждая иллюстрация, не просто картинка, а ключ к вашему бессознательному. Карты помогают: - выявить скрытые источники тревоги; - осознать свои эмоции и переживания; - найти внутренние ресурсы для преодоления трудностей; - выстроить конструктивный диалог с самим собой. Кому подойдёт эта колода? Психологам и коучам для работы с запросами на тему тревожности, страхов, стресса. Всем, кто заботится о своём ментальном здоровье для самостоятельной рефлексии и самопознания. В набор входит: - инструкция с упражнениями для самостоятельной работы - 100 вопросов для карты - 100 вопросов себе - 25 вопросов с колодой - подарок сюрприз Где приобрести? Колоду «Свобода от тревоги» можно заказать на Ozon: https://ozon.ru/product/1346237709?advRef=fLJumivxgg6YcLQQGdZzBTmFAEq1XHisxTKkF4DRQHWG1Hnwj3gJJGAyWo61KtcuoqpW6f6jUN5jUkv8GFuhwEWZdPRL7uyyuU9&utm_campaign=adb-direct&utm_source=vk