Природная Панацея | Андрей Кожевников | детокс зож эко здоровье | энергия молодость долголетие
Здоровье · 3 сентября 2026 г.
💐🌿ВЫ ТОЖЕ В ВОСТОРГЕ ОТ СЕЗОНА ОДУВАНЧИКОВ? Одуванчик — один из моих любимых диких пр... — 3 сентября 2026 г. в 20:00:28.294
💐🌿ВЫ ТОЖЕ В ВОСТОРГЕ ОТ СЕЗОНА ОДУВАНЧИКОВ? Одуванчик — один из моих любимых диких продуктов, которые помогают мне очищать организм от токсинов и дают мне энергию в это трудное время. Теперь весной я ежедневно добавляю это чудесное растение в свой рацион в виде чая из цветков одуванчика и добавляя листья, стебли и головки в суп из шпината. Зелень одуванчика богата витаминами и минералами, такими как витамины А, С, Е и К, а также кальцием, железом, цинком и магнием. Зелень одуванчика также содержит около 14% белка, что БОЛЬШЕ белка на порцию, чем в шпинате. Зелень одуванчика особенно полезна для печени, помогает выводить токсины и реминерализовать организм. Высокое содержание бета-каротина и флавоноидов благотворно влияет на иммунную и сердечно-сосудистую системы. Зелень одуванчика также является одним из самых богатых источников растительного витамина К, который необходим для здоровья костей 🦴и неврологического 🧠и витамина А, который жизненно важен для здоровья глаз и кожи.👁 Листья также можно высушить, а затем использовать в качестве лечебного чая. Желтые цветочные верхушки и стержневой корень также съедобны и богаты питательными веществами. Попробуйте добавить несколько листьев одуванчика в свой суп, салат, зеленый сок или смузи. Их также можно приготовить на пару с чесноком и имбирем. Гормоны управляют нами или мы управляем гормонами? Оба утверждения верны. Вопрос в том, что первично. А ответ – в ваших руках. Управлять своей гормональной системой – святая обязанность каждой женщины, каждого человека. Инструменты для этого не нужно покупать, они дарованы нам самой жизнью: 🌱 очищение тела, 🌱 правильное полное глубокое дыхание, 🌱 здоровое питание, 🌱 постоянное движение и телесные практики. Осталось получить знания, протянуть руку и взять. Узнайте: ✅ все самое важное о ваших женских гормонах, ✅ как преумножить женственность и оставаться здоровой? ✅ где брать силы жить? ✅ откуда все женские болезни и недомогания? Узнайте о жизни в женском теле по порядку – в мини-книге – «». Книга абсолютно бесплатная. Ее автор, – основательно Клуба натуропатии «ЭкоЧеловек: исцеление и процветание», нутрициолог, диетолог, остеопракт и телесно ориентированный терапевт, практик йогатерапии, йоги, йога танца и Trible Fusion, тантры и медитации, автор серии курсов по натуральному оздоровлению, очищению и питанию, восстановительной методики «Тело женщины», экологичная мама, путешественник, продюсер творческих и ЗОЖ проектов. 🎁Скачайте пособие здесь: Научитесь управлять вашими гормонами – начните управлять вашей жизнью!