Международный Институт Развития Когнитивно-Поведенческой Терапии
Без категории · 12 апреля 2026 г.
2–3 мая 2026 года состоится семинар «Когнитивно-поведенческая психотерапия прокрастинац... — 12 апреля 2026 г. в 15:02:29.296
2–3 мая 2026 года состоится семинар «Когнитивно-поведенческая психотерапия прокрастинации», посвященный когнитивно-поведенческой терапии прокрастинации — одной из наиболее частых проблем саморегуляции у взрослых. По данным обзоров и справочных публикаций, хроническая прокрастинация затрагивает около 15–25% взрослых, а в студенческой среде распространенность откладывания учебных задач достигает 70% и выше (Jochmann et al. (2024). Прокрастинация связана не только со снижением продуктивности, но и с ухудшением академических результатов (Kim, K. R., & Seo, E. H. (2015), повышенным стрессом, тревогой и депрессивной симптоматикой. На семинаре будет подробно рассмотрено, как понимать прокрастинацию не как «лень» или «слабую волю», а как сложный паттерн избегания, поддерживаемый убеждениями, эмоциональными реакциями, дефицитами навыков и особенностями подкрепления. Программа сфокусирована на диагностической логике, когнитивнаой концептуализации и практическиих инструментах КПТ, которые можно применять в консультировании и психотерапии уже в ходе текущей работы с клиентами. Семинар адресован психологам, психотерапевтам, коучам и врачам, которые хотят системно работать с клиентами, склонными к хроническому откладыванию, срывам сроков, избеганию сложных задач, стратегиям перфекционизма и мотивационным колебаниям. Это обучение для специалистов, которым важно не просто понимать феномен прокрастинации, а уметь выстраивать терапию по шагам: от оценки проблемы до поведенческих экспериментов и закрепления новых навыков. Ведущая семинара Ольга Александровна Мошкова — клинический психолог, аккредитованный супервизор и преподаватель Ассоциации КПП, тренер Базового и Продвинутого курсов КПТ, интервизий, тематических тренингов, руководитель Удмуртского отделения Ассоциации КПП. Имеет сертификацию «Beck Institute CBT Certified Clinician» («BICBT-CC») Института конгитивно-поведенческой терапии Бека, обучалась в Институте Альберта Эллиса (Albert Ellis Institute), у таких специалистов как Кейт Добсон (Keith Dobson), Дебора Добсон (Debora Dobson), Роберт Лихи (Robert Leachy), Артур Фримен (Arthur Freeman), Джефри Янг (Jeffrey E. Young), а также на курсе по подготовке супервизоров Донны Судак (Donna Sudak). Регистрируйтесь на обучение по ссылке — https://clck.ru/3SfsLa Реклама. ООО «МИР КПТ» ИНН 9705162656 erid 2VfnxwvLvB4 Расписание стартов курсов https://becbt.online/advertising-schedule