Осень в самом разгаре, а вместе с холодами растёт риск подхватить вирус. Статистика не ...
Осень в самом разгаре, а вместе с холодами растёт риск подхватить вирус. Статистика не радует: число случаев ОРВИ и гриппа заметно увеличивается. Самая надежная защита — это вакцинация от гриппа. Она существенно снижает риск тяжёлого течения болезни, осложнений и госпитализации. Особенно это важно для детей, пожилых людей и тех, у кого есть хронические заболевания. Что ещё поможет "укрепить оборону": * чаще мойте руки с мылом или используйте антисептик; * избегайте тесного контакта с теми, кто уже заболел; * проветривайте помещения и поддерживайте влажность воздуха; * высыпайтесь и сбалансированно питайтесь — крепкий иммунитет начинается с базовых привычек. Помните: профилактика всегда лучше лечения. Если вы ещё не сделали прививку от гриппа — самое время это сделать! А как вы защищаетесь в сезон простуд? Делитесь в комментариях своими привычками — соберём вместе список самых рабочих лайфхаков! #Профилактика #Здоровье #Грипп #Вакцинация #ОсеньБезПростуды